Smiling Mountain - Kalendarium

Smiling Mountain Åsa Nyström Hälsovägledning Frans Kocken Coaching Nyhetsbrev

Smiling Mountain Kalendarium

Yoga

Yoga och avspänning för nybörjare och fortsättare, Österlen
Åsa Nyström
Yoga och avspänning, nybörjarkurs för dig som vill lära dig grunderna i hatha yoga, en klassisk yogaform. Fortsättningskurs för dig som vill lära dig mer. Du blir guidad mot en djupare kontakt med dig själv och din kropp av yogalärare och hälsovägledare Åsa Nyström. Fokus ligger mer på avspänning än på fysisk prestation. Alla kan delta efter egen förmåga!

Yoga i Sankt Olof - Fortsättare
Tisdagar, 18.00-19.30 Startades 26/8, det finns platser kvar
Information: 0414-605 31/070-333 82 11, Åsa Nyström.

Yoga i Skillinge - Nybörjare
Onsdagar, 19.15-20.45 Startades 27/8.
Information: 0414-605 31/070-333 82 11, Åsa Nyström.

Yoga i Sankt Olof - Nybörjare
Torsdagar, 18.00-19.30 Startades 16 okt. 8 ggr. Kostnad 900 kr. En nybörjarkurs, alla kan delta. Det finns platser kvar.

Startar 26 november - Yoga före jul
Yoga i Simrishamn - Blandad grupp med nya och gamla yogaelever.
Alla kan delta.
Onsdagar 10.00-11.30 4 gånger. Kostnad 500 kr eller 130 kr per gång.
Friskhuset (ovanför Lindex).
Information: 0414-605 31/070-333 82 11, Åsa Nyström.

Vill du hålla dig uppdaterad?

Yoga och meditations eftermiddag till levande musik
Lör 15 nov 15.00 - 18.00
Plats: Sankt Olofs medborgarhus

15.00 Pass 1 - Hatha yoga & avspänning med Åsa Nyström samt Nada yoga, röst eller sång yoga med Mira Benz.
16.35 Mingel med en varm kopp "yogi-té"
17.00 Pass 2 - Meditationskonsert

Välkomna till kura skymning, yoga mys inomhus…! Kostnad: 100 kr. per pass (Bägge passen 150 kr)
Affisch_15nov

Meditationskonsert

Lör 15 nov kl 17.00
Guidad meditation/meditationskonsert
En meditativ och djupt avslappnande tidlös stämning med Peter Hennix på Rudra Vina. Peter är den ende personen i Skandinavien som sedan trettio år tillbaka spelar det urgamla nordindiska stränginstrument, med djupa andliga rötter i den nordindiska musik traditionen. Alla som vill, vana eller ovana meditatörer är välkomna. Tag gärna med en skön kudde att sitta på. Man får också sitta på en stol om man vill.

Lyssna på Peter:
Profile.myspace.com/peterhennix

Plats: Medborgarhuset i Sankt Olof.
Kostnad: 100 kr. per pass (Bägge passen 150 kr)

Affisch 15nov

Hälsoresa

Hälsoresa till Indien

Ayurveda, yoga och självkännedom

En resa där du får tillfälle att stifta bekantskap med det 5000-tusenåriga läkesystemet ayurveda, utöva hatha yoga, njuta av den sydindiska kulturen och genom det lugna tempot komma närmare dig själv, och naturen. Läs hela upplägget. Mer information finns på www.indienresa.smilingmountain.com

Kommande Datum

9-24 mars 2009

Sista anmälningsdatum 10 jan

Kurs - Äkta ledarskap

Våren 2009
Kurs - Äkta ledarskap - Österlen, Christinehofs slott
Frans Kocken
Äkta ledarskap med coach-psykolog Frans Kocken. Tag nu chansen att gå på en kurs i äkta, genuint ledarskap med hög kvalitet för bara en bråkdel av det vanliga priset! Tre hela dagar i en inspirerande miljö för småföretagare som vill utöka sin ledarkompetens. Andra intresserade är välkomna i mån av plats. Anmäl ditt intresse inför nästa arrangemang

Läs mer - Programblad (Kurs som utfördes hösten 2008)

Information:
Frans Kocken 0414 60565 info@smilingmountain.com

Aktiviteten är delfinansierad med EU-medel via
Landsbygdsavdelningen på Länsstyrelsen i Skåne län.

Äkta/inre ledarskap/Voice Dialog

Föredrag (inga datum för tillfället)
Äkta ledarskap och dina inre roller och röster
Frans Kocken
Att kommunicera bra och ha inflytande över din situation, oavsett om du har en formell ledarroll eller inte leder till bättre relationer och bättre resultat. Alla behöver vi kunna påverka dem grupper och situationer vi ställs inför. För att göra det utifrån det som innerst inne är viktigast för dig behövs det bra självkännedom. Frans, är en inspirerande föreläsare och hans levande visning av olika röster och roller blir lite som improvisationsteater. Han har arbetat med Voice Dialog metoden för personlig utveckling och relationer under 20 år, som coach, som utbildare, som leg psykolog och som organisationskonsult. Mer information: Coachkontakt.blogspot.com

Workshops kring äkta ledarskap och dina inre roller och röster.
(Inga datum för tillfället)
Det går att delta i dessa workshops var och en för sig eller som serie. Ur innehållet: Ledarskapsroller, vilka har du läggning för? Voice Dialogue, inre ledarskap, att hitta hem i dina inre roller och röster. Inre konflikter och motsättningar som ledtråd till hur du kan utöka din förmåga att påverka. Lokalisera inre tillgångar som du inte visste om än. Leva efter din sanning, hitta en balans mellan dina talanger, dina behov, din passion och ditt samvete. Att lokalisera roller och positioner i en grupps eller organisations "kraftfält". Delaktighet och en grupps naturliga ledarskap.
All information/läs mer/anmälan: Coachkontakt.blogspot.com

Vill du bli uppdaterad om framtida föreläsningar och workshops kring äkta/autentiskt ledarskap och inre ledarskap, anmäl dig till det lilla nyhetsbrevet "Coach & kontaktnät" härnedan.

Vill du hålla dig uppdaterad genom "Nyhetsbrev Självutveckling"?

home
www.smilingmountain.com